2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1469 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 182.93g.
朝食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Вода, Увелка Крупа Пшено. 昼食: Rokler Сыр Плавленый с Грибами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. 夕食: Пепси Пепси-Кола, Grow Food Шаверма, Огурец. 軽食/その他: Вода, Кофе, Кофе, Мишка Bakery Чизкейк Нью-Йорк , Лента Изюм Светлый без Косточки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи , Good Food Орех Макадамия. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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