2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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796 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 113.45g.
朝食: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir, Nimet Kepekli Grissini. 昼食: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Makarna, Domatesler. 夕食: Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Beyaz Leblebi, Elma, Fındık. もっと...
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体重に変化ありません
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