2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1784 kcal
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脂質: 79.32g | たんぱく質: 116.48g | 炭水化物: 143.12g.
昼食: Deluxe Rinderschinken , Apfelsinen, Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Erdbeeren, Heidelbeeren. 夕食: Beste Ernte Mais-Kölbchen Süß-Sauer, Beef Tartare, Möhren, Steinhaus Sauce Toscana, Steinhaus Käse-Rucola-Tortelli . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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