2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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995 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 111.87g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Bonduelle Молодой Горошек. 夕食: Помидоры Черри, Петелинка Котлеты Сливочные . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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