2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1981 kcal
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脂質: 78.59g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 183.71g.
朝食: Super U Pain Bâtard Céréales, Senseo Café. 昼食: Jurançon Vin Blanc , Punch aux Fruits (Alcoolisé), Merguez, Brochette de Poulet. 夕食: Gateau Basque, Cake au Chorizo, Sodeb'O Wrap Saumon Fumé. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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