2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1492 kcal
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脂質: 68.67g | たんぱく質: 103.71g | 炭水化物: 122.55g.
朝食: Мёд, Банан, Mars Mars, Овсяноблин. 昼食: Соевый Соус, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Яблоко Голден, Салат из Капусты и Огурца, Плов со Свининой, Соевый Соус. 夕食: Рудь Крем Мороженое Пломбир, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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