2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
1408 kcal
|
脂質: 64.14g | たんぱく質: 32.29g | 炭水化物: 181.51g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо, Перловая Каша. 昼食: Медовик, Шарлотка с Яблоками, Свекла со Сметаной, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 夕食: Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, Салат Овощной со Сметаной, Кабачковая Икра, Цветная Капуста в Кляре. 軽食/その他: Сладкая Вата. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|