2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1421 kcal
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脂質: 55.62g | たんぱく質: 65.60g | 炭水化物: 162.56g.
朝食: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Фабрика Качества Ветчина Куриная, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Щавелевый Суп. 夕食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 軽食/その他: Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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