2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
|
1220 kcal
|
脂質: 98.02g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 15.60g.
朝食: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 昼食: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Шакшука. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|