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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🍀🌟🤗
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98.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1914 kcal
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脂質: 87.23g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 204.63g.
朝食: Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Edel Salami. 昼食: Mucci Mini Mix, Tomaten, Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. 夕食: Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffelbrei. もっと...
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体重に変化ありません
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