2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.2 kg これまでの減量分: 20.8 kg.    残り: 12.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4971 kcal 脂質: 286.99g | たんぱく質: 195.08g | 炭水化物: 392.52g.   朝食: Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сахар, Оливье 1. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 夕食: Loacker Вафли с Ванильной Начинкой, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 軽食/その他: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Жареная Картошка, Оливье 1. もっと...
週に1.4 kg増量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


n.s.komolovの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。