2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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4971 kcal
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脂質: 286.99g | たんぱく質: 195.08g | 炭水化物: 392.52g.
朝食: Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сахар, Оливье 1. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 夕食: Loacker Вафли с Ванильной Начинкой, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 軽食/その他: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Жареная Картошка, Оливье 1. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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