2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1396 kcal
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脂質: 67.93g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 161.33g.
朝食: Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Помидоры, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. 昼食: Котлета Свиная, Гороховый Суп, Сливы, Подсолнечное Масло, Чеснок, Лук, Огурец, Помидоры. 軽食/その他: Яблоко, Яблоки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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