2013年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 30日:
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1847 kcal
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脂質: 27.08g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 280.69g.
朝食: Guindas Rojas Ácidas, Kellogg's All-Bran, Leche (sin Grasa), Kellogg's All-Bran, Ciruela, Yogur Natural (Leche Entera). 昼食: Gazpacho. 夕食: Plátano, Zanahoria, Coliflor, Brócoli. 軽食/その他: Plátano, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Cerveza Normal, Manzana, Melocotones. もっと...
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