2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1449 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 161.75g.
朝食: D'Gari Gelatina de Agua, Tacos de Barbacoa, Licuado de Banana. 昼食: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Knorr Arroz con Tomate. 夕食: Huevo Revuelto. もっと...
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