2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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318 kcal
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脂質: 9.38g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 51.07g.
朝食: Мёд, Чай с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Нам Ням Слойка с Сыром. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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