2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
|
1254 kcal
|
脂質: 57.11g | たんぱく質: 98.36g | 炭水化物: 92.60g.
朝食: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Café. 昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Antepasto de Berinjela, Repolho Verde Cozido, Ovo Mexido. 夕食: Patinho Grelhado, Vigor Requeijão Light, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Antepasto de Berinjela, Patinho Grelhado. 軽食/その他: Goiaba, Castanhas de Água, Café, Nestlé Iogurte Desnatado, Maçãs Gala. もっと...
|
|