2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1643 kcal
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脂質: 105.76g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 92.70g.
朝食: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. 昼食: American Cheese, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package), Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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