2010年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 29日:
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1187 kcal
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脂質: 84.38g | たんぱく質: 79.23g | 炭水化物: 24.52g.
朝食: egg. 昼食: shredded lettuce, pork chop, splenda, Heavy cream, Starbuck decaf coffee. 夕食: hamburger meat, cottage cheese. 軽食/その他: cheese, tomato, olives, cream cheese, almonds, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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