2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1749 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 287.70g.
朝食: 삶은 계란흰자, 파리바게트 단호박 검은깨 식빵, 삶은 계란, 자몽, 아메리카노. 昼食: 파리바게트 치킨샐러드, 파리바게트 크림치즈베이글. 夕食: 죠스떡볶이 죠스떡볶이, 죠스떡볶이 찹쌀순대, 김말이튀김, 오징어튀김, 코카콜라 콜라 (355ml). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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