2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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792 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 122.68g.
朝食: Mamão Papaia. 昼食: Tomates Cereja, Sabor Light Bobo de Frango, Arroz com Legumes, Omelete, Alface Rúcula. 夕食: Danone YoPRO Chocolate, Banana-Maçã. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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