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5hari berkurang 1kg
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74.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1250 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 186.22g.
朝食: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tomat Merah, Nasi Putih. 夕食: Ayam Rica-Rica, Tumis Kangkung, Mie Bakso, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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体重に変化ありません
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