2010年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 29日:
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1422 kcal
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脂質: 26.18g | たんぱく質: 105.65g | 炭水化物: 208.05g.
朝食: No Calorie Sweetener, Water (Bottled). 昼食: Fat Free Cheese Slice, 2% Fat Milk, Water (Bottled), Golden Flax, Simply Egg Whites, Grapefruit (Pink and Red). 夕食: Roasted Potato, Quinoa, Mushrooms, Waterchestnuts, Zucchini, Broccoli, Cauliflower, Corn, Skinless Boneless Chicken Breast Blue Menu. 軽食/その他: Oatmeal Cookie, Almonds, Nonfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Baby Carrots, Apples, Dried Apricot. もっと...
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