Vandaag bijna 7 dagen mijn nieuwe opvoedingsstijl volgehouden. Ik had vanavond zowaar een vol gevoel na 200 gram gekookte witlof met een hard gekookt ei te hebben gegeten. Mijn maag is duidelijk kleiner geworden.
Met het weegmoment wacht ik nog een week dus vul ik weer 90 in, mijn start gewicht, omdat ik bang ben dat als het nu tegenvalt ik er de brui aan geef. Dus nog even geduld voor een update.
90 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 17 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

409 kcal 脂質: 5.25g | たんぱく質: 9.73g | 炭水化物: 29.38g.   朝食: Bruiswater,  Koffie. 昼食: AH Robuust Stokbrood Wit, Augurken. 夕食: Gekookt Ei, Witlof. 軽食/その他: Witte Tafelwijn. もっと...
3043 kcal 運動: テレビで見る - 8 時間, 浴びる - 30 分, 真空掃除 - 15 分, 休憩 - 7 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

8 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Opvoedingsstijl? Je bedoelt ivm kinderen?  
2020年 08月 28日 投稿者: annemiek rembil
Opvoedingsstijl...is een gevolg van spelling correctie 😝. Ik bedoelde te zeggen...voedingsstijl. Maw andere manier van eten. 
2020年 08月 28日 投稿者: Carmax2020
Oké, haha😂 
2020年 08月 29日 投稿者: annemiek rembil

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Carmax2020の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。