2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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484 kcal
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脂質: 33.76g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 20.70g.
朝食: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Zona Cerealista Eritritol, Nespresso Café, Farinha de Amendoas, Ovo, Danubio Requeijão Light. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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