2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
971 kcal
|
脂質: 43.69g | たんぱく質: 42.60g | 炭水化物: 104.95g.
朝食: Café Caboclo, Kibe Frito, Maçã. 昼食: Arroz Integral, Estrogonofe de Carne. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|