2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1672 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 167.54g.
昼食: Tomates, Maçã, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. 夕食: Itaipava Cerveja , Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Pizza de Calabresa, Maricota Pizza de Presunto , Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Coxinha de Festa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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