2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
2232 kcal
|
脂質: 115.93g | たんぱく質: 107.55g | 炭水化物: 190.89g.
朝食: ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. 昼食: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вкусвилл Куриный Кармашек, Просто Молоко Молоко 2,5%, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Вкусвилл Батончик Ореховый Грецкий Орех, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами. 夕食: Помидоры, UNI-EAGLE Шрирача, Rainbow Рапсовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосево Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. 軽食/その他: ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Lindt Strawberry Intense, Магнит Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|