2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
1362 kcal
|
脂質: 42.70g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 184.97g.
朝食: Azúcar, Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate, Café Colado, Descafeinado. 昼食: Queso Ricotta (Leche Entera), Zucchini, Leche Entera, Ajo, Salsa de Tomate, Salsa Bolognesa, Crema de Leche, Mollejas de Pollo. 夕食: Palomitas de Maíz. 軽食/その他: Café Colado, Descafeinado, Azúcar, Barras de Granola Blandas Recubiertas con Chispas de Chocolate. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|