2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
577 kcal
|
脂質: 28.59g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 15.93g.
朝食: Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. 昼食: Tomates, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|