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17 semanas de running.
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80 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1668 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 226.89g.
朝食: Yogur Natural, Papaya, Jamón Cocido. 昼食: Casero Platano Maduro Frito, Frijoles Rojos, Carne, Arroz Blanco. 夕食: Leche, Hojuelas de Maíz. 軽食/その他: Caramelos Dulces de Chocolate, Naranjas. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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