2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1046 kcal
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脂質: 84.27g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 12.85g.
昼食: Cebolas, Campo Belo Azeitona Preta, Pimentão Verde, Aurora Coração de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Copacol Linguiça de Frango Fina. 夕食: Bacon, Copacol Linguiça de Frango Fina, Aurora Coração de Frango. 軽食/その他: Bacon. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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