2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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2378 kcal
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脂質: 93.41g | たんぱく質: 113.26g | 炭水化物: 241.86g.
朝食: Naked Nutrition naked bar chocolate almond. 昼食: Hillshire Farm Honey Ham, Amy's Split Pea Soup, Low Fat. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks, Olive Oil, Birds Eye Broccoli Florets, Birds Eye Steamfresh Cauliflower. 軽食/その他: Hillshire Farm Honey Ham, BelGioioso Fontina Snacking Cheese, Kodiak Cakes Power Waffles Chocolate Chip, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Goose Island IPA Beer. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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