2013年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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1363 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 174.56g.
朝食: Great Value Croissant Sandwiches. 昼食: Minute Multi Grain Rice Medley, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Tomatoes, Chicken Breast. 夕食: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. 軽食/その他: Watermelon, Great Value Cashew Halves and Pieces. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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