2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1015 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 80.57g.
朝食: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Galletas Saltinas, Capuchino. 昼食: Té sin Azúcar, Carulla Chicharrones de Cerdo, Aguacate, Roa Arroz, Frijoles Cocidos. 軽食/その他: Queso Gruyere. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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