2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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763 kcal
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脂質: 28.09g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 69.96g.
朝食: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Cookies & Cream . 昼食: Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Garbanzos, San Jose Lomos de Jurel , Berenjena. 夕食: Aceite Vegetal, Rabanito, Lechuga, Cebolla Frita, Bistec de Res. 軽食/その他: Manzanas Fuji. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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