2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1307 kcal
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脂質: 82.91g | たんぱく質: 65.44g | 炭水化物: 71.82g.
朝食: Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Monini Бальзамический Соус, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Moloko Страчателла . 夕食: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Forsio Fitness Muesli Bar Chocolate. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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