2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1924 kcal
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脂質: 87.41g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 148.83g.
朝食: Лента Лосось Соленый, Батон. 昼食: Лосось на Пару, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса, Жареная Картошка. 軽食/その他: Delicados Nachos, Volfas Engelman Пиво Тёмное. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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