2013年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
|
1296 kcal
|
脂質: 40.35g | たんぱく質: 38.15g | 炭水化物: 208.30g.
朝食: Svetia Stevia, Café, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Marinela Gansito, Pudín de Tapioca (Cassava), Plátano. 昼食: Lala Flan, Lechuga, McCormick Mostaza, Champiñones Portobello (a la Parrilla), bimbo Bimbo light with fiber, Plátano. 夕食: Queso Gouda, Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Integral Light, Tortillas de Maíz, PAM Aceite para Cocinar. 軽食/その他: Nestlé Coffe-Mate, Café, Svetia Stevia, Yoplait Placer. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|