2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1278 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 171.43g.
朝食: Cappuccino, Senseo Café, Super U Pain Bâtard Céréales. 昼食: Andros Compote Pomme Abricot, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Carte Noire Café. 夕食: Haribo Berries, Vin Rosé, Nestlé Dessert Noir. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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