2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
1557 kcal
|
脂質: 72.35g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 147.99g.
朝食: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). 昼食: Макароны, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). 夕食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриное Филе. 軽食/その他: Bounty Bounty , Snickers Сникерс, Nesquik Шоколад, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
|
体重に変化ありません
|