2010年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 28日:
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2952 kcal
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脂質: 95.65g | たんぱく質: 116.62g | 炭水化物: 408.93g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: chocolate milk, Caramilk, Popcorn, Fudgesicle, Ravioli. 夕食: Delissio. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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