2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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328 kcal
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脂質: 18.52g | たんぱく質: 8.54g | 炭水化物: 31.60g.
朝食: Feast Soğan Halkası, Üçköşem Üçgen Peynir , Tamek Çilek Reçeli , Yörsan Beyaz Peynir, Patates Kızartması. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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