2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1805 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 238.22g.
朝食: Балык, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Сахар, Сахар. 昼食: Сильпо Лук Репчатый , Белый Хлеб, Помидоры, Матиас Филе Сельди, Картофель (с Кожурой). 夕食: Помидоры, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Цельное Молоко, Персики, Печенье Мария, Песочное Печенье. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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