2013年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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1985 kcal
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脂質: 79.41g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 269.13g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Dean's French Onion Dip, Hard Salted Pretzels, Margarine, Hannaford Multigrain Jumbo Loaf Bread, Boiled Egg, Tomatoes. 夕食: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Margarine, Sour Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Thigh. 軽食/その他: Seagram's Jamaican Me Happy. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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