2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
1423 kcal
|
脂質: 52.90g | たんぱく質: 108.75g | 炭水化物: 129.74g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе, Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Чай, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки. 夕食: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки . 軽食/その他: ВкусВилл Кефир 1%, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вода. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|