2013年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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1450 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 202.00g.
昼食: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 夕食: Smart Ones Smart Anytime Four Cheese Pizza. 軽食/その他: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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