2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
|
1999 kcal
|
脂質: 90.29g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 206.64g.
朝食: Лента Блинчики с Мясом, Лента Блинчики Варёная Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная. 夕食: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Свинина тушеная. 軽食/その他: 365 Дней Семена Тыквы Обжаренные Соленые, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Магнит Персик, Laktein 80%, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|