2013年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
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1878 kcal
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脂質: 149.25g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 52.84g.
朝食: Muffin in a Minute, Regular Coffee, Market Pantry Half and Half. 昼食: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Rotisserie Chicken. 夕食: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Stuffed Pepper with Meat. 軽食/その他: Cream Cheese Clouds. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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