2020年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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352 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 17.68g | 炭水化物: 11.10g.
昼食: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Помидоры, Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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