2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1259 kcal
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脂質: 68.42g | たんぱく質: 85.78g | 炭水化物: 62.33g.
朝食: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Naturavena Krem Orzechowy, Jajecznica, Pilos Serek Wiejski Lekki, Dżemy i Konfitury, Naturavena Krem Orzechowy. 昼食: Żołądki Drobiowe, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Żołądki Drobiowe, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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